Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2672 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 115.89g | Carbs: 335.91g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Селяночка, Красная Цена Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Картошка туш. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожки с яблоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Макфа, SPAR Говядина Отварная , салат капуста и помидоры, Макфа. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Макфа, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|