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아침공복
에그 3일차
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56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1158 kcal
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Fat: 105.60g | Prot: 32.58g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: 웨스트골드 가염버터, 소와나무 이태리안 피자치즈, 삶은계란, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인, 웨스트골드 가염버터. Lunch: 녹차가루, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 생크림. Dinner: 웨스트골드 가염버터, Heinz 토마토 케찹, 삶은계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
저도 앞자리 4 가 목표입니다
달걀식이 효과가 있나요?
단식과 방법 자세히 알수있을까요?
24 Sep 19 by member: summer1004
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오늘이 3일짼데 전 아직 큰효과는..하는방법은 인터넷에 에그패스팅 치시면 자세히 나와요~
24 Sep 19 by member: yumyammy
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24 Sep 19 by member: summer1004
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24 Sep 19 by member: 다이미있데
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