mirae0124's Journal, 25 Sep 19

어제 평영발차기 + 손동작 배우는데 진짜 몸치 ㅠㅠ

같이 배우는 동료는 잘하는데.. 연결동작이 안되는 바보

집에와서 마트 투어하고.. 캐슈넛 4개 먹고

도저히 못참고 곤약 간장조림 먹어치고 잤더니

얼굴이 띵띵부었다...

아침에 이렇게 안일어나지긴 오랫만 ;;;

60.1 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1880 kcal

Fat: 85.76g | Prot: 144.63g | Carbs: 121.57g.   Breakfast: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 단호박. Lunch: 사과, 소고기등심. Dinner: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 삶은 계란, 단호박. Snacks/Other: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89. more...