|
83/65/88
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2247 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 117.00g | Carbs: 342.67g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Бон Пари Леденцы, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сырники в Духовке. Lunch: Морковь, Перловка Отварная, Горлинка Горчичное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром , Магнит Слива. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|