Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 92.20g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Командор Хлеб Датский. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Кета, Увелка Перловка, Bombbar Протеин Шоколад, Nutrilite Truvivity , Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Дэйли, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Омега-3. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|