Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 95.95g | Carbs: 241.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Solgar Omega 3 950 Mg, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Интелл Финики, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|