Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 48.13g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Сосиска, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Лечо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ячневая Каша. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Сметанный Соус, Ячневая Каша. Snacks/Other: Мёд, Сыр Колбасный, Сосиска, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|