|
post 😀 idę znowu zgodnie z planem 😀
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2408 kcal
|
Fat: 226.23g | Prot: 58.50g | Carbs: 37.26g.
Dinner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały, Winiary Majonez Dekoracyjny, Contimax Śledzie Wiejskie, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Morliny Berlinki. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
 Comments
24 Sep 19 by member: vibo69
|
Ale nie znikiesz..... prawda 🙀😸👍
24 Sep 19 by member: K1C1A
|
K1C1A chodzę na siłkę to nie zniknę 😀 ale ten wałek na brzuchu musi zniknąć 👍😁
24 Sep 19 by member: CLLPL
|
24 Sep 19 by member: Na_ti
|
Wilku, ale post i zagladanie na FS to chyba masochizm 😸
24 Sep 19 by member: K1C1A
|
Muszę zapisywać postępy 😁 dla mnie to normalka jeść raz dziennie, nie czuje głodu. Głód to dopiero wieczorem. 😁
24 Sep 19 by member: CLLPL
|
24 Sep 19 by member: zigu007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|