Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 66.25g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Lunch: Алые Паруса Плов с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|