Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 45.69g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Кефир 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рис Отварной. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Tuc Крекер с Сыром, Tuc Крекер с Сыром, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. Dinner: Елисей Пирожки с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|