Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 101.38g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Нектарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица в кокосовом молоке. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Нут в томатном соусе с фрикадельками, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|