Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 111.46g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Авокадо, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица кари. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Зеленика Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|