|
69,9
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 117.65g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Grow Food Тыквенный Чизкейк, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Буше Сыр Имеретинский, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Сыр Сулугуни, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки Жареные, Виктория Навага Жареная, Мёд, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Grow Food Тыквенный Чизкейк, Зеленый Чай. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|