Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 67.67g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Шарлотка ПП. Lunch: Фабрика Качества Пирожное Картошка, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Шарлотка ПП, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Копченов Куриный Фонарик, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Яблоко, Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sharmel's Weight History
|