Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 85.85g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Оладьи из Кабачка 19.09.19, Можгасыр Сыр Голландский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Амурский Йогурт 1.5%, Chikalab Chikapie Шоколад, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Лента Авокадо, Помидоры, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, БМК Творог Обезжиренный, Болгарский Перец. Snacks/Other: Окей Манго, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Оладьи из Кабачка 19.09.19, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|