Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 99.77g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Лапша, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Grow Food Нежное Куриное Филе по-Французски, Хэлси Фуд Суп-Крем Грибной, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Свинина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|