Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2559 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 100.74g | Carbs: 256.42g.
Breakfast: Яйцо, Finn Crisp Hi Fibre, Авокадо, Рикотник с шоколадом. Lunch: Свеклы, Marc&Фиса Готовый Завтрак ‘Яблоко-Шпинат’, Nutiva Семена Чиа, Магнит Яблоко, Арбуз, Amazing Grass Protein Superfood Pure Vanilla , Шпинат. Dinner: ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Iberica Оливки с Косточкой, Игристое Вино, Оливковое Масло, Устрицы, Agama Тигровая Креветка, ВкусВилл Морской Гребешок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|