Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 82.38g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Sunfeel Кокосовое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Родная Природа Лаваш. Lunch: Греческий Салат, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Rosso Миндаль , ARO Инжир Сушеный, Ришелье Сыр Камамбер, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|