|
Да как так резко то?🤷🏼♀️
|
102.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 58.24g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Клубника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|