Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 91.45g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Био Баланс Кефир 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Я Любимый Батон Злаковый Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Капустный Салат, Лента Шашлык из Индейки, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Other: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Пятерочка Сыр Пошехонский, Я Любимый Батон Злаковый Бездрожжевой, Дымов Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|