Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 88.84g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Американо, Полезные Продукты Хумус Классический, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Океан ТРК Паштет Рыбный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|