Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 76.95g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Яйцо, Кофе с Молоком, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, Болгарский Перец, Глобус Хлеб Бородино, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Vasteco Козинаки из Полбы на Фруктозе, Арбуз, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|