Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 102.77g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский, Окей Груша Форель. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Дикси Груша Сезонная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|