Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 73.86g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Избенка Сырники из Сыра Рикотта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Печеное Яблоко, Мёд. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Избенка Творог Черника 4,2%, Избенка Мармелад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|