_~Екатерина~_'s Journal, 18 Sep 19

Стоим. Это очень хорошо. В идеале ещё один килограмм надо набрать.
50 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2019:
1416 kcal Fat: 36.18g | Prot: 87.70g | Carbs: 184.72g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Останкино Ветчина Любительская, Подосиновики, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окей Яблоко Гренни Смит, Край Курая Ряженка 3,2%. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.