Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 137.18g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Сливы, Фрутилад Облепиха, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареный Картофель, Окей Капуста Брокколи Жареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Сливы, Toffeeman Coconut Bite. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|