Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 126.02g | Prot: 86.44g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Перец, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, SPAR Греческий Салат. Dinner: SPAR Греческий Салат, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Миндаль, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya11's Weight History
|