Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 103.02g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Байкальский Биойогурт 2,5%, Цикорий с Молоком, Брынза, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плов с Курицей. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|