Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 95.00g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь. Lunch: Помидоры, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Окей Груша Форель, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|