|
Потихонечку движемся. Калории подняла до 1550. Полёт нормальный😀😀😀
|
64 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 109.11g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Наш Лидер Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Командор Хлеб 8 Злаков, Granmulino Лапша Длинная, Командор Котлета Куриная Особенная. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|