Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 147.91g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Яблоки Гала, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Суши, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сырники. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|