Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 63.14g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Doppel Herz Омега 3-6-9, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|