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아침공복
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57.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1321 kcal
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Fat: 102.48g | Prot: 55.63g | Carbs: 49.90g.
Lunch: 계란후라이, 팽이버섯, 동원 동원참치, 두부, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 노브랜드 플레인 요거트. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 천사채, 물김치, 부추, 계란후라이. Snacks/Other: 카누 디카페인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 생크림, 남양 드빈치치즈, 아몬드, NOW 브라질너트. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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