Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 82.70g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|