Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 54.71g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Орехи Кешью, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петелинка Котлетки Куриные, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|