Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 103.52g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Геркулес Геркулес Монастырский, Морковь. Lunch: Помидоры, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Голубика. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|