Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 81.61g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны. Lunch: Ашан Киви, Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Зеленика Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|