|
Старт борьбы
|
70.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 94.20g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Махеевъ Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Нут (Вареный). Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|