Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 93.33g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Судак Запеченный. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Tuborg Пиво, Водка, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мёд, Мёд, Дикси Творог 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevandr's Weight History
|