|
урааа - 700 гр 😊😍😎
|
105.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 99.52g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Творожный десерт, Чай с Молоком, Кукурузная каша. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Овощной салат с творогом, Картофель Отварной, Fish House Минтай Филе. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Prime Star Кекс Банановый . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|