|
Об-93
Ож-87
От-71
Ог-84
Ол -50
Ор-27
|
60 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2654 kcal
|
Fat: 96.05g | Prot: 65.36g | Carbs: 381.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Паштет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|