Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
355 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 14.27g | Carbs: 39.96g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Other: Doppel Herz Омега 3-6-9. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|