Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 75.94g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Зелёный Горошек, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|