Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 105.64g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голубика, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, 0 Калорий Кокосовое Суфле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|