|
Плюс 500гр!
Не паникуем!
|
105.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 126.54g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Lunch: Jam Preserves, White Bread , Котлеты (1 piece/serv), Батоша Лаваш Тонкий, Котлеты (1 piece/serv), Milk (3.7% Milkfat). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок, Plain Crepe, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Other: Cappuccino. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Правильно без паники🤩вчера рыбку кушали, она же слабосоленная наверно, а соль до 1,5кг жидкости удерживает😉
14 Sep 19 by member: KIRA15051976
|
До 1.5 кг?! Ничего себе...😳
14 Sep 19 by member: ZazaJ
|
😄😄😄 я всегда паникую 🙈 даже от +200
14 Sep 19 by member: yulikk78
|
Я тоже ещё тот паникёр🤭🤭🤭
15 Sep 19 by member: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|