|
Вес 85) это точно водичка
|
85 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 138.76g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Сметана , Аджика, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Яичница. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Избенка Запеканка Творожная 5%. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Stailon Клубника в Желе, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|