annacomda's Journal, 13 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
51.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2019:
1641 kcal Fat: 36.71g | Prot: 106.53g | Carbs: 225.88g.   Breakfast: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Regent's Park Miss Crumpet, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Oignons, Reflets de France Petit Épeautre, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Avoine , Carrefour Dés de Jambon, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Parmesan (Râpé), Pêches, P'tit Louis Escargolo, Champignons, Tomates. Dinner: Épinard, Ail Cuit, Mutti Double Concentré de Tomates, Gerblé Levure Diététique, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli, Champignons, Prunes, Carrefour Petits Pains Précuits, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Other: Freedent Chewing Gum Menthe Givrée. more...
2148 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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