Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2210 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 73.43g | Carbs: 244.28g.
Breakfast: Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Вареная, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|