Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
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66.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2019:
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2859 kcal
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Fat: 54.70g | Prot: 178.15g | Carbs: 321.88g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Monster Energy Ultra, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale, Pomodori. Dinner: Dolciando & Dolciando Frollini , Novi Crema di Nocciole , Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette Light Frutti Rossi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Caldirola Lambrusco. Snacks/Other: Marzapane, Pesche, Melone, Anguria, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Ichnusa Birra non Filtrata, Sperlari Galatine al Cioccolato. more...
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1622 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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calavera73's Weight History
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