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lo dicho, perder la hinchazón de días atrás fue fácil, me encuentro cómodo con este peso, buenos días a todos
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73.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2019:
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2323 kcal
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Fat: 107.65g | Prot: 95.25g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Café, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Boniato, Tarta de Manzana. Lunch: Burgo de Arias Tarta de Queso, Patatas Fritas, Bacalao, Pan Blanco, Cerveza, Ensaladilla Rusa. Dinner: Burger King Doble Cheeseburguer BBQ, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Snacks/Other: Tortilla de Patatas, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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